Wat is mijn aanpak?

De aanpak is praktisch. Aan de hand van een vragenlijst krijg je allebei inzicht in je persoonlijkheid en de wisselwerking daarvan met elkaar. Dat op zichzelf is al heel verhelderend en helpt om tot de essentie te komen. We verdiepen op wat aandacht vraagt. En we werken vanuit gelijkwaardigheid en met respect voor elkaar. 

Als coach ben ik neutraal en ondersteun ik bij de gesprekken. Je krijgt tussentijdse opdrachten die je stil doen staan bij wat belangrijk voor je is.

Effectief is gebleken om voorafgaand af te spreken dat je gebruik maakt van het basistraject in plaats van te starten met losse sessies. Voor een succesvolle verdieping omvat dit de minimale tijdsbesteding en het is bovendien voordeliger. Het basistraject heeft een doorlooptijd van ongeveer twee maanden en ziet er als volgt uit:

Kennismaking
Het eerste gesprek (intake) is verkennend en duurt ongeveer een uur. We gaan kijken waar jullie behoefte ligt en we zullen met elkaar het doel bepalen en de aanpak bespreken. En uiteraard is dit gesprek voor jullie ook bedoeld om te kijken of je beiden een goed gevoel hebt bij mij en de inhoud van het traject. Want het is natuurlijk wel belangrijk dat je daar allebei vertrouwen in hebt en je veilig voelt. Mochten jullie (of één van jullie) er op basis van twijfels toch van af willen zien, dan zal ik geen kosten in rekening brengen.
Coaching
Wanneer jullie graag verder willen na de kennismaking, starten we met het basistraject dat er als volgt uit ziet: 
– 1 individueel gesprek voor jullie beiden, afzonderlijk van elkaar (duur van gesprek per persoon: 2 uur);
– 2 gesprekken met ons drieën (duur van dit driegesprek: 2 uur);
– met tussentijdse opdrachten passend bij wat aandacht vraagt.
De gesprekken vinden plaats in Amsterdam, bij mij thuis aan de keukentafel, maar kunnen onder voorwaarden ook elders plaatsvinden.
Tussentijds
Na iedere sessie krijg je opdrachten mee zodat je met nieuwe inzichten aan de slag kunt. Soms is het prettig om iemand in jouw nabije omgeving te vragen over inzichten te klankborden, of om er samen over te spreken. En mocht je dan alsnog vragen hebben dan kun je mij uiteraard mailen.
Afronding
Als je allebei inzicht hebt gekregen in wat er wel en niet werkt in jullie relatie, in wat jouw invloed kan zijn om bij te dragen aan verdieping of verbetering, én als je uit de voeten kunt met de aangereikte handvatten, dan is het coachingstraject geslaagd en heb je mij niet meer nodig. Vaak is het basistraject al voldoende om met vertrouwen de relatie voort te zetten.

Toch liever losse sessies?

Uiteraard is dat bespreekbaar. We kunnen aan de hand van de intake besluiten wat het meest praktisch is.

Individuele coaching

Wil je vanaf de start liever zonder de ander gecoacht worden, inzicht krijgen in wat er voor jou persoonlijk wel en niet werkt binnen een huidige relatie, en handvatten krijgen voor de toekomst? Dat kan ook. We kunnen aan de hand van een vrijblijvende intake afstemmen wat jouw behoefte is.